中共云南省委老干部局

 

   近日，云南省玉溪市澄江市开展健康知识讲座、义诊等系列活动，提升老年人个人保健意识，助力建设健康澄江。澄江市老年大学36个班级临时党支部书记、班长以及老干活动中心全体工作人员共计80余人参加活动。

 

   举办“小知识”传递“大健康”知识讲座。邀请澄江市中医院蔡志伟医生结合秋冬季节流行病趋势，专题讲授流感的预防知识，从中医的角度阐释流感的成因、特点，以及在日常生活中如何运用中医理念进行有效预防疾病。讲座中关于饮食的调理，不同体质在流感季节特殊防护要点，引起老年朋友关注，纷纷表示，这个冬季有了“防身法宝”，学会通过食用一些具有抗病毒、增强免疫力的中药材煲汤防护疾病。同时，专家还通过实操、现场展示传统中医的养生功法，如简单的经络拍打、穴位按摩等，帮助老年人有效提高身体抵抗力。

 

   开展“‘医’路有你、健康相伴”义诊活动。在澄江市幸福之家智慧康养中心开展免费健康咨询和义诊活动。由来自玉溪市妇幼保健院儿科、澄江市中医院中医内科、西医内科、外科、针灸科的专家们组成医疗组，“定制式”“个性化”地开展诊疗服务。“老人家，平常血压高不高？现在测量有点高呢。”医生们耐心地为群众测量血压、血糖、心率、血氧饱和度，仔细询问他们的身体状况和病史，还针对老年人常见的疾病把脉问诊，如糖尿病、心脏病等，进行了详细的解答和指导，对一些易感体质的老年人通过中药药方进行调理预防，获得群众点赞。

 

   扩大“宣传面”守护全民“健康生活”。活动现场通过老干部活动中心LED显示屏滚动播放健康养生宣传标语，发放涵盖流感、心血管疾病、糖尿病等多种常见疾病的预防知识宣传册和宣传袋270余份，传播科学养生理念，提高居民健康养生知识，倡导每个人都做自己健康第一责任人，让健康知识走进千家万户。
 

作者：张德慧